Спортивные травмы

Какие травмы мы лечим?

Специалисты Медицинского центра в Коломенском оказывают помощь пациентам со спортивными травмами любой сложности, в том числе острыми – внезапно возникшими, а также постепенно развивающимися хроническими. Мы лечим:

• Бурсит – воспаление бурсы, или синовиальной сумки, которая представляет из себя заполненное жидкостью образование из прочной соединительной ткани, которое работает как амортизатор между окружающими сустав тканями и уменьшают трение. Возникает в результате единовременного воздействия – например, удара или падения, многократных повторений движений, таких как бросание мяча, или длительного давления, возникающего в том числе при опоре на колени или локти. Как правило, поражает плечи, локти, бедра и колени.
• Вывихи – смещение костей в суставе со своего правильного положения. Могут сопровождаться разрывом капсулы – оболочки сустава, а также повреждением сухожилий, мышц, костей, сосудов и нервов. Вызывают сильную боль и, как правило, требуют немедленного лечения, но в некоторых случаях кости возвращаются в корректную позицию самостоятельно. Чаще всего подобным образом травмируются плечо, локоть, пальцы, коленная чашечка, колено и тазобедренные суставы.
• Грыжи – выпячивания ядра, или мягкой внутренней части межпозвоночного диска, возможно с разрывом окружающей ее плотной оболочки.
• Протрузии – выпячивание межпозвоночного дика и сдавление им окружающих тканей.
• Растяжения и разрывы связок – прочной волокнистой ткани, укрепляющей сочленения костей, удерживающей их в суставе и предотвращающей вывихи. Их причиной являются травмы, такие как падение или удары. Наиболее уязвимые для растяжений участки тела – лодыжки, колени и запястья.
• Растяжения, а также разрывы мышц и сухожилий – тканей, соединяющих мышцы с костью. Возникают не только у поклонников контактных видов спорта, но и в результате многократного повторения движений – например, при игре в теннис.
• Тендинит – воспаление сухожилий. Часто развивается в области плеча, локтя, запястья, бедра, колена и лодыжки. Может быть вызван внезапной травмой, но чаще всего его причиной является многократное повторение одинаковых движений. Риску его возникновения подвержены не только спортсмены, но и люди, занимающиеся однотипным физическим трудом, в том числе садоводы. Вероятность его развития у пожилых выше, чем у населения в целом, поскольку с возрастом сухожилия становятся менее гибкими.
• Трещины и переломы любой сложности, в том числе множественные и оскольчатые, закрытые и открытые, предполагающие выход кости за пределы кожи.

Самые распространенные спортивные травмы

Большинство спортивных травм связаны с одним или несколькими описанными выше типами повреждений. Особенно уязвимы суставы – соединения двух или более костей, поскольку во время физической активности они получают повышенную нагрузку, связки и сухожилия.

Чаще всего у спортсменов и людей, работа или хобби которых связаны с выполнением повторяющихся движений, возникают:

• Травмы плеча:
  – Повреждения или разрывы вращательной манжеты плеча – группы из четырех мышц и сухожилий, стабилизирующей плечевой сустав. Происходят в результате воспаления сухожилий или суставной сумки из-за чрезмерной нагрузки либо внезапной травмы.
  – Импиджмент-синдром. Развивается при давлении верхней части лопатки на расположенные под ней ткани при поднятии руки, нередко одновременно с тендинитом и бурситом, ограничивающими движения и вызывающие боль.
  – Разрыв сухожилия бицепса.
  – Нестабильность – ослабление связок и суставной капсулы, приводящее к избыточной амплитуде движений костей, образующих плечевой сустав.
• Травмы локтя:
  – Латеральный эпикондилит, или «теннисный локоть» – болезненное воспаление сухожилия мышцы в области ее прикрепления к кости на внешней стороне локтя. Возникает не только у теннисистов, но и у людей, часто сгибающих лучезапястный сустав, в том числе строителей и музыкантов.
  – Повреждения зоны роста костей локтя, спровоцированные повторяющимися метательными движениями у молодых людей.
  – Травмы локтевой коллатеральной связки, расположенной на внутренней стороне локтя.
• Травмы колена:
  – Пателлофеоральный болевой синдром, синдром хондромаляции, или «колено бегуна» – смещение коленной чашечки в наружную от оси конечности сторону и перерастяжение поддерживающих ее структур. Встречается не только у бегунов, но и у других любителей активного образа жизни, занимающихся пешим туризмом и ездой на велосипеде.
  – Переломы. Сломаться может любая кость коленного сустава, но чаще всего это происходит с надколенником, или коленной чашечкой, обычно в результате неудачного падения или удара.
  – Вывихи. Сильный удар по колену может стать причиной болезненного смещения коленной чашечки со своего положения.
  – Разрывы связок, обычно случающиеся при внезапной смене направления движения или приземлении после прыжка.
  – Разрывы мениска – хрящей, которые располагаются внутри сустава между бедренной и большой берцовой костями. Обычно возникают при ударах, вызывающих смещение коленного сустава, приземлении и столкновениях.
  – Разрывы сухожилий. Как правило, встречаются у людей среднего возраста из-за резких приземлений и неудачных прыжков.
• Травмы ног:
  – Растяжение паховых мышц и связок. Обычно возникают у хоккеистов, футболистов и других спортсменов, совершающих быстрые резкие движения.
  – Повреждения подколенного сухожилия – группы из трех мышц, расположенных в задней части бедра. Часто травмируются при активности, включающей много бега, прыжков, внезапных стартов и остановок.
  – Медиальный большеберцовый стресс-синдром, или шинсплинт – боль, вызванная воспалением мышц, сухожилий и костной ткани по внутренней стороне голени. В основном возникает у бегунов, особенно начинающих.
• Травмы лодыжки:
  – Растяжение связок. Обычно происходит при неудачном приземлении после прыжка или поворота, ходьбе по неровной поверхности или в том случае, если кто-то другой приземляется на вашу ногу.
  – Тендинит, или воспаление ахиллова сухожилия, соединяющего икроножную мышцу с задней частью пятки. Ахиллово сухожилие – самое большое в нашем теле. Мы используем его при ходьбе, беге, подъеме по лестнице, прыжках и стоянии на кончиках пальцев ног. Тендинит обычно вызывает боль и скованность в области задней части пятки, особенно по утрам.

Диагностика спортивных травм

Качественная диагностика – залог успешного лечения спортивных и любых других травм. В зависимости от вида повреждений, она может включать:

• КТ, или компьютерную томографию – создание множества рентгеновских снимков, объединяемых в одно четкое изображение. Позволяет выявлять малейшие повреждения твердых тканей, в том числе травмы, переломы и свежие кровоизлияния.
• Лабораторную диагностику – исследования крови, мочи и суставной жидкости.
• МРТ, или магнитно-резонансную томографию – получение крайне детализированного изображения мягких тканей с помощью безопасного для человека мощного магнитного поля.
• Рентгенографию. Занимает минимум времени, позволяет в кратчайшие сроки выявлять переломы и трещины костей, а также повреждения суставов.
• УЗИ – ультразвуковое исследование, назначаемое для диагностики травм мягких тканей: мышц, связок, суставов и сухожилий.

Пациенты Медицинского центра в Коломенском могут пройти полное обследование, сдать все необходимые анализы и получить консультации врачей более чем 40 специальностей.

Реабилитация при лечении спортивных травм

Пациенты Медицинского центра в Коломенском могут не только получить консервативную и хирургическую помощь, но и пройти реабилитацию, включающую:

• составление индивидуальной программы восстановления, включая рекомендации по физической активности и упражнениям, увеличивающим подвижность конечностей;
• физиотерапию, в том числе лечение холодом, теплом, электрическим током, ультразвуком и магнитным полем;
• введение препаратов, ускоряющих восстановление хрящей и связок;
• мануальную терапию.