Прием врача-эндокринолога-нутрициолога

Кто такой эндокринолог-нутрициолог?

Это дипломированный врач-эндокринолог, который лечит заболевания обмена веществ и дополнительно изучил нутрициологию — науку о питании и его влиянии на организм.

Когда нужна помощь врача-эндокринолога-нутрициолога?

Помощь специалиста нужна всем, кто хочет улучшить рацион, научиться грамотно составлять его с учетом всех потребностей организма и изменить пищевые привычки:

• Проблемы с весом: лишний вес или его дефицит. Специалист помогает нормализовать вес через коррекцию питания без жестких диет и постоянного голода. Да, это возможно!
• Вредные пищевые привычки: помощь с перееданием, «заеданием» стресса, тягой к сладкому и высококалорийной пище.
• Нарушения обмена веществ и уровня сахара в крови: составление оптимального рациона при метаболическом синдроме, предиабете, инсулинорезистентности и сахарном диабете.
• Проблемы с щитовидной железой, влияющие на обмен веществ: помощь с подбором рациона при гипотиреозе и прочих нарушениях, которые вызывают хроническую усталость и другие симптомы.
• Гормональный дисбаланс: коррекция питания при менопаузе, синдроме поликистозных яичников (СПКЯ) и других состояниях для стабилизации настроения, нормализации уровня гормонов и восстановления сил.
• Нехватка витаминов и микроэлементов: точное определение ее причин и составление действительно здорового плана питания для безопасного восполнения дефицитов.

Как эндокринолог-нутрициолог помогает тем, кто хочет похудеть?

Мы можем набирать лишние килограммы из-за разных причин: например, гормональных сбоев, проблем с обменом веществ или приема некоторых препаратов. Но у подавляющего большинства людей, то есть почти у всех, лишний вес появляется из-за энергетического дисбаланса — получения с едой и питьем гораздо большего количества калорий, чем тратит организм.

Мы часто съедаем слишком много, причем у каждого на это есть своя причина. Одни фактически заедают тревогу, переживания, грусть, скуку или усталость. Другие так поднимают себе настроение. Третьи просто не учитывают свою активность и калорийность удобных сладостей, перекусов, полуфабрикатов и фаст-фуда. В результате вес неизбежно растет, а настроение падает.

Практически каждый обладатель лишних килограммов пытается от них избавиться. Если человек относится к еде просто как с способу приятно получать энергию и поддерживать здоровье, он решает проблему легко. Как правило, таким людям достаточно просто немного себя ограничить, чтобы увидеть желаемую цифру на весах. И помощь эндокринолога-нутрициолога им обычно не нужна. Но так везет не всем.

Если у вас есть лишние килограммы, но все попытки их сбросить заканчиваются срывами и неудачей, наши специалисты готовы вам помочь. Так, чтобы в этот раз похудеть действительно получилось — без срывов, раздражения, отчаяния и постоянного голода.

Как это работает?

1. Поиск медицинских причин лишнего веса. Сначала наши специалисты выявляют возможные скрытые заболевания, гормональные сбои и нарушения обмена веществ, которые мешают снижению веса или провоцируют его рост.
2. Лечение этих нарушений. Если проблемы все же есть, такие как инсулинорезистентность или гипотиреоз, врач-эндокринолог назначает терапию.
3. Составление комфортного рациона с дефицитом калорий без голода и жестких ограничений. Да, это возможно — можно наедаться и не хотеть постоянно перекусывать, если рацион составлен правильно.
4. Коррекция пищевых привычек: обучение подбору полезных продуктов, которые позволяют не чувствовать постоянный голод, и составлению здоровой порции правильного размера. Здоровые пищевые привычки помогают избавляться от лишнего и сохранять желаемый вес.

Если у вас есть не 2-7, а действительно много лишних килограммов, но изменить пищевое поведение не получается, варианты все равно есть.

Тем, кто не может справиться без поддержки и медикаментозной помощи, могут быть назначены современные препараты для лечения ожирения — Тирзепатид (Тирзетта) или Семаглутид. Они назначаются только врачом-эндокринологом на личном приеме после обследования: как минимум предоставления результатов минимального комплекса анализов крови, которые можно сдать у нас или в любой другой клинике/лаборатории. Прочитать о назначаемых нашими специалистами препаратах и анализах для их назначениях можно на отдельной странице нашего сайта.

Тирзепатид и Семаглутид действительно помогают худеть. Они:

• Работают как аналоги природных гормонов, которые вырабатываются в нашем кишечнике после еды, передают мозгу сигнал о насыщении, дают ощущение сытости и подавляют аппетит.
• Замедляют пищеварение: после инъекции стенки желудка сокращаются медленнее, а желудочного сока вырабатывается меньше. Желудок дольше остается наполненным и мозг считает, что человек сыт, потому что места для новой еды больше нет.
• Стабилизируют уровень сахара в крови. Содержимое желудка передается в кишечник медленно, поэтому углеводы из всего съеденного и выпитого всасываются постепенно. Благодаря этому эффекту уровень сахара в крови повышается медленно и понижается постепенно, а не резко. Это важно, ведь именно резкое падение сахара в крови вызывает «зверский» голод, который так трудно контролировать, и желание как можно скорее съесть что-то калорийное. Объясняется это желание просто: мозг воспринимает нехватку глюкозы как угрозу для жизни и требует срочно пополнить запасы энергии.

Препараты для похудения правда работают: подавляют аппетит, избавляют от пищевого шума — постоянных навязчивых мыслей о еде, сильного желания срочно перекусить и съесть что-то очень калорийное: шоколадку, пиццу, бургер, чипсы, мороженое и другие «калорийные бомбы».

Мы предлагаем несколько вариантов снижения веса с препаратами:

• Просто назначение Тирзепатида или Семаглутида. Вы сдаете все необходимые анализы и лично приходите с их результатами на прием, а при необходимости проходите дополнительное обследование. Наш врач-эндокринолог подбирает самый подходящий для Вас препарат и определяет его дозировку. Препарат Вы приобретаете и вводите самостоятельно.
• Готовые программы похудения под контролем врача: «Старт» для тех, кто только начинает свой путь к желаемому весу, и «Поддержка» для всех, кто продолжает борьбу с лишними килограммами. В программы уже включены консультации врача, комплекс анализов для безопасного назначения лекарств, 4 еженедельных инъекции препаратов Тирзепатид или Семаглутид, а также по 1 ежемесячной процедуре мезотерапии — ревитализации для профилактики появления морщин и обвисания кожи лица. Дополнительно мы включили в них курс капельниц для восполнения сил и эффективного сжигания калорий, и курс из 8 сеансов лимфодренажного массажа для разглаживания кожи, повышения ее упругости и эластичности. Все эти процедуры помогают коже подтягиваться и адаптироваться к серьезной потере веса, что очень важно для тех, кто хочет сбросить большое количество килограммов.

Точный состав программ и механизм работы конкретных препаратов мы подробно описали на отдельных страницах:

• Программы похудения с препаратом Тирзепатид (Тирзетта).
• Программы похудения с препаратом Семаглутид.

Зачем помощь эндокринолога-нутрициолога тем, кто худеет на уколах?

Препараты дают настоящую свободу от зависимости от еды: возможность не думать о ней постоянно, не хотеть перекусывать и не мечтать о высококалорийной еде. Но это временная помощь — как только вы перестаете их вводить, они прекращают работать и аппетит возвращается.

Главная задача Семаглутида и Тирзепатида — дать вам время для изменения пищевых привычек. Обычно препараты назначаются на длительный период — от 1 месяца. Пока они работают, важно научиться ограничивать размер порции и правильно составлять свой рацион — так, чтобы организм получал все необходимые вещества и не испытывал постоянный голод. Только так можно достигнуть целевого веса без ущерба для здоровья и удержать его.

У некоторых людей препараты убирают аппетит полностью. Когда человек не ест или получает слишком мало калорий, результаты на весах очень радуют и мотивируют. Но это не лучший вариант, ведь критический дефицит питательных веществ опасен:

• Без белка и минимальной калорийности организм начинает разрушать не только жировые запасы, но и мышечную ткань. Мышцы сжигают много калорий даже в покое, а чем их меньше, тем медленнее идет похудение. Вес уменьшается, а процент жира в организме остается высоким, поэтому тело становится дряблым, а кожа теряет тонус. Плюс снижение мышечной массы ослабляет суставы, весь опорно-двигательный аппарат, иммунитет и лишает нас сил.
• Экстремальное ограничение калорий и голодание при введении препаратов для похудения увеличивает риск застоя желчи, ее загустения и превращения в камни.
• Резкое падение сахара в крови лишает сил, может вызвать головокружение, тошноту и обмороки.
• Нехватка калорий и микроэлементов может спровоцировать тревожность, раздражительность, апатию и срывы.
• При серьезном дефиците калорий обмен веществ замедляется и тело переходит в режим жесткой экономии энергии. Так начинается «плато» — вес перестает уходить на некоторое время, а после возвращения к нормальной калорийности рациона или небольшом переборе калорий килограммы быстро «прилипают» обратно.

Поэтому важно не просто сбросить вес, а приобрести здоровые пищевые привычки и терять лишнее, давая организму все, что ему на самом деле нужно.

Врач-эндокринолог-нутрициолог подскажет, как определять необходимое именно Вам количество калорий, получать все что нужно организму, при этом питаться вкусно, разнообразно и не чувствовать голода — так, чтобы похудение принесло только пользу, не нанесло вреда, а лишние килограммы не вернулись.

Приходите в Медицинский центр в Коломенском и будьте здоровы!