Гипотензия, или гипотония — это постоянное или периодическое снижение артериального давления до значений 100/60 и ниже. Гипотония может быть как индивидуальной нормой, так и симптомом большого количества нарушений.
Понижение давления уменьшает поступление богатой кислородом крови к тканям, повышает нагрузку на сердце, влияет на умственные способности, физические возможности и отражается на повседневной жизни человека.
У Вас или Ваших близких артериальная гипотензия?
Специалисты Медицинского центра в Коломенском готовы оказать высококвалифицированную помощь пациентам с пониженным давлением: выявить причину гипотонии и подобрать оптимальное лечение.
Получить дополнительную информацию, уточнить цены и записаться на прием врача-кардиолога можно по телефону +7 (495) 725-31-43.
Что такое артериальная гипотензия и почему она развивается?
В норме давление составляет до 120/80 миллиметров ртутного столба, где:
- 120 — систолическое давление, которое кровь оказывает на артерии при каждом ударе сердца;
- 80 — диастолическое давление, которое воздействует на артерии в перерывах между сокращениями сердца.
Обычно наш организм самостоятельно контролирует кровяное давление и не дает ему значительно снижаться. Когда оно начинает падать, включаются природные механизмы защиты: сердечный ритм ускоряется, либо сужаются кровеносные сосуды. За счет учащенного ритма и сужения артерий давление повышается. Если компенсировать его падение не удается, сердце и другие ткани получают меньше богатой кислородом крови.
Гипотония может возникнуть у человека любого возраста и пола, причем многие даже не подозревают о своем диагнозе, так как не замечают никаких проблем с состоянием и самочувствием. Давление часто естественно постепенно уменьшается с возрастом, но его быстрое снижение может привести к резкому сокращению притока крови к тканям, неприятным и опасным для организма последствиям.
Симптомы гипотензии чаще всего появляются у людей старше 50 лет. Они могут включать головокружение, сонливость и слабость, усталость, проблемы с концентрацией внимания, ухудшение памяти, головные боли, потемнение в глазах, шум в ушах, потливость стоп и ладоней, бледность кожи, тошноту, снижение четкости зрения, спутанность сознания, обмороки и эректильную дисфункцию у мужчин.
Врачи выделяют несколько видов артериальной гипотензии, каждый из которых имеет свою причину:
Физиологическая гипотония — постоянно низкое относительно 120/80 давление, которое никак не ухудшает самочувствие, не вызывает симптомов и не влияет на качество жизни. Встречается у худощавых людей, тренированных спортсменов и жителей высокогорья.
Патологическая — временная или постоянная гипотензия, которая заметно ухудшает самочувствие:
- Первичная, или эссенциальная — самостоятельное заболевание.
- Вторичная — возникает в результате других состояний и нарушений.
Постоянное понижение давления называют устойчивой гипотензией. Временное падение относят к транзиторной гипотонии и выделяют несколько ее видов, в том числе:
- Ортостатическая, или постуральная — появляется при принятии вертикального положения.
- Гипотензия напряжения, которая возникает на фоне высокой физической и эмоциональной нагрузок.
- Постпрандиальная — появляется после еды.
- Снижение давления во время сна.
- Нейрогенные обмороки — потеря сознания на фоне снижения давления из-за сниженного тонуса сосудов или слишком редкой частоты сердечных сокращений.
- Ортостатическая возникает когда организм не может своевременно увеличить приток крови к мозгу при быстром принятии вертикального положения.
- Заболевания сердца. Нарушение работы клапанов сердца, его неспособность к перекачиванию достаточного количества крови и замедление частоты сердцебиения.
- Заболевания центральной нервной системы. Такие состояния, как вызывающая нарушающая двигательные функции болезнь Паркинсона, могут влиять на контроль кровяного давления организмом.
- Повышение в крови уровня веществ, которые вызывают расширение сосудов.
- Нарушение выработки гормонов или снижение чувствительности к ним сердца и сосудов.
- Сахарный диабет и низкий уровень сахара в крови.
- Нехватка питательных веществ, витамина В-12, фолиевой кислоты и железа, дефицит которых может привести к анемии — дефициту переносящих кислород эритроцитов. Анемия также может стать причиной гипотензии.
- Обезвоживание, которое приводит к уменьшению количества крови в организме и падению давления. Его могут спровоцировать в том числе сильная диарея, рвота, мочегонные препараты, лихорадка и интенсивные физические нагрузки.
- Тяжелые инфекции.
- Прием влияющих на давление препаратов, включая лекарства от болезни Паркинсона, некоторые антидепрессанты и средства для лечения эректильной дисфункции.
Гипотензию может спровоцировать множество причин, например:
Диагностика гипотензии
Диагностика гипотензии и выявление причин снижения давления проводится врачом-кардиологом и может включать ряд исследований:
- Анализ крови для оценки количества ее клеток, исключения анемии — нехватки переносящих кислород эритроцитов и гемоглобина, оценки качества работы почек, уровня гормонов щитовидной железы, глюкозы и других соединений.
- Анализ мочи для оценки качества работы почек.
- Электрокардиографию (ЭКГ) — регистрацию электрической активности сердца.
- УЗИ сердца (ЭХО-КГ) — ультразвуковое исследование, которое позволяет оценивать размеры, структуру и состояние сердца и окружающих его тканей.
- Холтеровское мониторирование — непрерывную регистрацию ЭКГ на протяжении суток. При выполнении исследования на поясе пациента размещается небольшое сохраняющее информацию устройство, а на грудной клетке — датчики.
- Ортостатическую пробу при подозрении на ортостатическую гипотензию — регистрацию ЭКГ при изменении положения тела из горизонтального в вертикальное.
- Компьютерную (КТ) или магнитно-резонансную (МРТ) томографию.
При необходимости назначаются дополнительные исследования и консультации врачей других специальностей.
Лечение артериальной гипотензии
Тактика лечения зависит от типа гипотензии и причины, которая провоцирует снижение давления.
Физиологическая гипотония, которая не вызывает симптомы и не отражается на самочувствии человека, медицинской помощи не требует.
В случае патологической гипотензии задачи лечения заключаются в устранении причин, вызвавших нарушения. Ее острые формы развиваются при состояниях, которые требуют неотложной медицинской помощи в стационаре. Например, давление может резко упасть в результате травмы и потери крови. В таких ситуациях врачи устраняют кровотечения и компенсируют объем потерянной крови.
Консервативное лечение гипотензии может включать прием:
- антидепрессантов;
- комплексов витаминов с минералами;
- ноотропов — лекарственных средств, которые улучшают работу мозга;
- препаратов, сужающих кровеносные сосуды для поддержания нормального давления;
- средств, которые замедляют выведение жидкости из организма;
- препаратов, нормализующих работу центральной нервной системы.
Если гипотония развивается из-за влияющих на артериальное давление препаратов, врач изменяет их дозировку или отменяет прием.
Пациентам с хронической гипотензией могут быть рекомендованы вспомогательные методики, поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы, включая:
- психотерапию, помогающую при эмоциональном напряжении, нервных расстройствах и тяжелых стрессах;
- лечебную физкультуру с постепенным повышением нагрузок;
- массаж шейно-воротниковой зоны;
- физиотерапию: контрастный душ, электрофорез — введение препаратов через неповрежденную кожу при помощи тока, и другие процедуры;
- фитотерапию: общетонизирующие натуральные средства, фитосборы, травяной чай и ванны с отварами.
Осложнения гипотонии
Понижение артериального давления может стать причиной ряда серьезных осложнений, в том числе опасных для жизни, таких как:
- Падения и связанные с ними травмы. Это очень распространенные последствия артериальной гипертонии, которая может вызвать головокружения и обмороки. Падения, в свою очередь, нередко становятся причиной переломов, сотрясений и других серьезных травм. Если у вас периодически кружится голова или бывают обмороки, обязательно продумайте как минимизировать риски.
- Шок — угрожающее жизни состояние, которое может привести к потере сознания, снижению объема циркулирующей крови и количества кислорода в тканях, изменению психического состояния, поражению внутренних органов и возможно летальному исходу.
- Проблемы с сердцем и инсульт — нарушение мозгового кровообращения. Когда наша главная мышца пытается компенсировать падение давления, она работает быстрее и сильнее изнашивается. Со временем повышенная нагрузка может привести к необратимым повреждениям и сердечной недостаточности — неспособности органа нормально перекачивать необходимые объемы крови. Возможны и другие тяжелые последствия подобной нагрузки, такие как инсульт и тромбоз глубоких вен — формирование кровяных сгустков, которые блокируют просвет сосудов и нарушают кровоток.
Профилактика артериальной гипотензии
В подавляющем большинстве случаев нельзя снизить риск гипотонии и предотвратить ее развитие. Все, что возможно сделать в таких случаях — это отмена препаратов, добавок и трав, которые снижают артериальное давление. Людям, у которых гипотензия проявляется после приемов пищи, может помочь употребление небольших порций с минимальным содержанием углеводов.
Жизнь с гипотонией: перспективы и снижение рисков
Людям, у которых гипотензия не вызывает никаких симптомов, пониженное артериальное давление обычно не доставляет проблем. Если проявления гипотонии заметны, а полностью устранить вызвавшую ее причину невозможно, она может повлиять на все аспекты жизни, включая самообслуживание, походы по магазинам, вождение автомобиля и работу. В таких случаях важно следовать рекомендациям лечащего врача, которые помогут вам контролировать давление и улучшить самочувствие:
- Пейте больше воды и соблюдайте рекомендации по питанию, особенно в отношении количества соли в рационе. Это поможет предотвратить появление симптомов гипотензии. Употребляйте алкоголь умеренно.
- Вовремя принимайте все назначенные врачом препараты.
- Спите не менее 8 часов.
- Обязательно регулярно получайте физическую нагрузку: прогулки, езда на велосипеде, плавание и другая активность помогут вам поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы.
- Если ваша работа предполагает длительное стояние на ногах и отсутствие движения, постарайтесь каждый час делать перерыв на гимнастику и разминайтесь.
- Постарайтесь избегать повышенных физических и эмоциональны нагрузок.
- Носите правильно подобранный компрессионный трикотаж — чулки, которые нормализуют кровоток в ногах и облегчают работу сердца.
- Не спешите! Не вставайте слишком быстро, особенно если у вас ортостатическая гипотензия. Постарайтесь изменять положение тела плавно, чтобы предотвратить головокружения и обмороки.
- Если у вас кружится голова или вы чувствуете себя не очень хорошо, обязательно садитесь. Падение с высоты роста может привести к серьезным травмам, включая сотрясение мозга и переломы костей.
Уточните у врача как распознать симптомы гипотензии и как на них реагировать. Эта информация поможет вам своевременно принимать меры и избежать связанных с понижением давления проблем.
Когда нужно обращаться к врачу?
Обязательно как можно скорее обратитесь за медицинской помощи при:
- появлении болей в груди;
- потере сознания и обмороке;
- падении из-за головокружения или потери сознания;
- появлении симптомов шока: озноб, потливость, учащенное дыхание или сердцебиение, и иногда синеватый оттенок губ и ногтей.
